"一夜白頭"是沒有科學依據的。頭髮變白是一個循序漸進的過程，而且頭髮會從頭髮根部開始變白，已經長出來的頭髮不可能一夜之間變白。而“一夜白頭”只是對人們在短時間內頭髮變白的誇張的説法。
"一夜白頭"的説法來源
" 一夜白頭"的説法在電視劇或武俠小説中經常出現，大多是因為男女主經歷了某些可怕、重大的事情，在極端悲憤、傷心、恐懼的心理狀態下頭髮變白的現象。
比如最近熱播的《白髮》中容樂因為受到羞辱以及錯手傷害了自己喜歡的人，悲憤過度而"一夜白頭"。大家都説這段劇情很虐心。但是，從科學角度講，這些只是藝術上的修飾手段，沒有任何科學依據。
"一夜白頭"沒有科學依據
事實上已經長出來的黑髮是不可能變白的，頭髮是由已經角質化的細胞構成的，雖然保留一部分細胞的形態和一些由毛髮乳頭部位生成的黑色素顆粒，但已經失去活性，無法與外界和人體其它組織進行基本的物質交流，所以強烈的悲傷無法使我們的頭髮變白。
憂思過度確實會導致白髮，但從科學角度來講，這需要一個循序漸進的過程，而且頭髮會從髮根開始變白，已經長出來的頭髮不可能一夜變白。可以説“一夜白頭”是沒有科學依據的。
