掉頭髮的原因：過度的緊張，內分泌紊亂，頻繁的洗頭，飲食和作息時間不規律。
一、身體原因
過度的緊張或者內分泌紊亂都有可能引起到頭髮。在精神方面，過度的緊張、憂鬱、恐懼等，這些情緒都會導致神經功能紊亂，讓毛細血管持續處於收縮狀態，從而影響毛囊的營養吸收，導致頭髮脱落。而且在情緒過度不穩定的時候也會影響到內分泌，當內分泌紊亂的時候，也是會影響頭髮脱落的。
二、錯誤的洗頭方式
更多的人因注重衞生，都會一天洗一次頭，但對於體內雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過於旺盛的人來説，這樣的洗頭頻率是不正確的。因為過度的洗頭，會讓皮脂分泌的也更快一些，也會導致毛囊受損，造成掉髮的問題。
三、生活飲食原因
掉頭髮還與自身的作息時間、飲食等有關係，過多的食用辛辣、油膩的食物也會導致油脂分泌過旺。如果加上平日熬夜的話，這種情況就會更加嚴重了，而當頭皮皮脂腺的油脂分泌多後，一些真菌、細菌等就會在頭皮上大量繁殖，就會直接影響到頭皮毛囊，形成慢性炎症，造成毛囊萎縮，從而導致掉頭髮。
