防曬霜一天塗幾次

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化粧品。那麼網友們知道防曬霜一天塗幾次嗎？

1、辦公室防曬。每天坐着辦公室上班的，塗擦SPF15PA+的防曬霜即可，每隔4-5個小時補塗一次。

2。户外運動防曬。在炎熱的夏季出街，要選擇SPF25-30PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3、游泳時防曬。夏季游泳時，選擇防水型的防曬霜，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

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