拉薩的海拔有3650米，是世界上海拔最高的城市之一。拉薩，別稱邏些、日光城，是中華人民共和國西藏自治區首府，國務院批覆確定的中國具有雪域高原和民族特色的國際旅遊城市。
拉薩地處中國西南地區、西藏高原中部、喜馬拉雅山脈北側、雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江，是西藏的政治、經濟、文化和科教中心，也是藏傳佛教聖地。
拉薩全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。拉薩境內藴藏着豐富的各類資源，相對於全國和自治區其他地市，具有較明顯的資源優勢。
拉薩是首批國家歷史文化名城，拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名於世。
公元7世紀，松贊干布統一全藏，將政治中心從山南遷到拉薩。先後榮獲中國優秀旅遊城市、歐洲遊客最喜愛的旅遊城市、全國文明城市、中國最具安全感城市、中國特色魅力城市200強、世界特色魅力城市200強、2018暢遊中國100城等榮譽稱號。
