現在人們對於養生越來越重視，很多人通過温泉來保健身體，温泉洗浴可從整體上調節身體的疲勞狀態，起到緩解精神壓力、保健理療的作用。那麼泡温泉之前要注意什麼呢？
1、泡温泉之前，最好先了解温泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡温泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。
2、選擇適應自身的高、中、低温度的温泉池，一般從低温到高温，每次15—20分鐘即可。
3、避免空腹、飯後、酒後泡温泉，泡温泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
4、進入温泉之前，一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然最後會發現心愛的首飾已經被硫化成黑色了。
以上就是泡温泉之前要注意什麼的介紹了，希望對朋友們有所幫助。
