海虹蒸二十分鐘左右就可以熟了。將海虹蒸着吃的時候，一般都會選擇用高壓鍋蒸海虹，也就是20分鐘左右的時間，不僅可以殺死裏面所有的寄生蟲了。而且也能把海虹蒸熟，蒸熟之後就可以直接吃了，如果能夠蘸些蒜末吃的話，那味道就更好吃了。
海虹就是一種海鮮，而且他的樣子比較獨特，更像是扇貝的形狀，它的肉質是屬於一種橙紅色，吃起來口感是沙沙的感覺，並且這樣的肉質可以完全用來清蒸，清蒸之後它能夠保證自己的原汁原味。
蒸海虹的時候，也是有學問的，其實我們在蒸的過程當中，應該在蒸鍋的蒸屜中鋪上一層薑片，這樣能夠讓海虹的味道更加的鮮美，鋪上薑片之後，先要用水烘熱一下，把薑片的味道激發出來，再把海虹挨個整齊的擺到薑片的上面，用大火去蒸個十分鐘左右，基本上就好了。
然後準備自己喜歡的蘸料蘸着去吃，也可以把蒸好的海虹肉扒出來。然後準備青紅椒，西紅柿在鍋中放油，將海虹肉放到裏面，迅速的翻炒一兩分鐘就可以出鍋，這樣辣炒海虹肉也做好了。
