起泡膠簡單不用膠水的做法：在粘土中倒入少量清水，把它軟化一下，不能直接進行融化，沾水稍微拉扯幾次即可。再加入可以起泡的材料，如洗潔精，然後多次揉捏。最後找出一塊其他顏色的泥，把兩個樣泥揉在一起讓它們融合即可。用力拉扯起泡膠即可起很大的泡，其手感非常蓬鬆。
泡膠作為一種減壓的工具和玩具，在兒童甚至成人當中都比較流行，實際上起泡膠是一種工業硫化產品，不建議高頻率日常使用。
起泡膠主要是膠水和容易有氣泡的護理液加上一些硼砂做成的，因為流動性比較好，加上色素之後的色彩也比較好看，所以比較受年輕人的喜歡，在捏起泡膠的過程中還會讓人覺的身心比較放鬆，所以有些人也會用來解壓。
自己做的話需要購買一些膠水等材料，選擇晨光的透明膠水，硼砂，色素，沐浴露，加在一起混合到氣泡不粘手就可以了。自己做的起泡膠相對比較安全，還能增強自己的動手能力。需要注意的是玩完之後注意手部的清潔。
