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過量喝水的危害
生活
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人體每天正常的喝水量是在2000
毫升
以內,如果過量喝水的話,就會導致身體內的鹽分流失,出現水腫現象。同時還會伴有頭暈、
心跳
加快的症狀。如果在流汗多的時候,可以多喝淡鹽水。
標籤:
過量
喝水
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