秋分，我國二十四節氣之一，時間一般為每年公曆9月22-24日。秋分這天，太陽到達黃經180°，全球各地晝夜等長。秋分過後，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長。秋分有三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯户；三候水始涸(hé)”。古人認為雷是因為陽氣盛而發生，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。由於天氣開始變冷，蟄居的小蟲子們開始用泥土封閉自己的洞穴，以抵禦寒氣的侵襲。秋分之後，全國逐漸進入少雨的時期。
秋分前後，我國大部分地區都已經能夠感到濃濃的秋意，可謂秋高氣爽，丹桂飄香。但在欣賞美景美食的同時，也要注意適時地增加衣物，避免着涼。
