中秋節是由古代祭月演變而來，而月餅是古代中秋拜祭月神的供品，沿傳下來，便形成了中秋吃月餅的習俗。月餅，又稱小餅、豐收餅、團圓餅等，是中國的漢族傳統美食之一。
據説中秋節吃月餅的習俗始於唐朝，北宋之時在宮廷內流行，後流傳到民間，當時俗稱“小餅”和“月團”，發展至明朝則成為全民共同的飲食習俗。月餅後與各地飲食習俗相互融合，逐漸發展出廣式、京式、蘇式、潮式、滇式等種類，被人們所喜愛。月餅象徵着大團圓，人們把它當作節日食品，用它祭月、贈送親友。發展至今，吃月餅已經是中國南北各地過中秋節的必備習俗，中秋節這天人們都要吃月餅以示“團圓”。
