帕米爾高原地處中亞東南部、中國的最西端，橫跨塔吉克斯坦、中國和阿富汗。帕米爾高原，波斯語，意為平頂屋。中國古代稱葱嶺，古絲綢之路在此經過。帕米爾高原地跨中國新疆西南部、塔吉克斯坦東南部、阿富汗東北部，是崑崙山、喀喇崑崙山、興都庫什山和天山交會的巨大山結。面積約10萬平方千米。
高原平均海拔0米至7米，其最高峯是位於中國境內的公格爾峯，海拔7649米。帕米爾高原由幾組山脈和山脈之間寬闊的谷地和盆地構成，地形相對高差大，各種冰川地形廣泛發育。
帕米爾高原是古代新疆通中亞和南亞絲綢之路的咽喉要道，由於地勢高寒，行旅艱險，因此沿途設置有驛站。帕米爾地區人口約9.8萬，大部分是柯爾克孜族、塔吉克族。塔吉克族居住在西部，東部主要是柯爾克孜族。他們以其勤勞、勇敢、淳樸、豪爽的性格和多姿多彩的民風習俗而著稱於世。
帕米爾高原的旅遊準備：
1、上帕米爾高原必須辦理邊防證，如果參加旅行團可以由旅行社統一辦理，個人也可以在喀什市公安局辦理，週末不受理。個人辦理需要開介紹信，或在居住地公安局辦理。國外旅遊者可憑有效旅行證件，從紅其拉甫山口進入巴基斯坦旅行。
2、注意高原寒冷，天氣變化快，海拔5000多米，最好帶上氧氣袋。
3、旅遊季節在每年的5～9月份。
