空調睡眠模式，就是指在晚上睡覺的時候，空調也啟動運行的一種運行模式。空調睡眠模式是部分空調內置的健康低功耗運行模式，在該模式下空調的設定温度會根據運行時間和環境温度自動升高，在達到設定温度後，空調運轉1小時自動升高1℃，再運轉1小時再升高1℃，最高升高温度不超過2℃。
睡眠模式減少環境温度與設置温度的差值，讓壓縮機容易停機，達到省電目的。睡眠模式還會同時將風速自動調到最小，防止大風量吹人感冒，同時內機的噪音也最小。這種模式比較好的地方在於，它的空調的温度是會根據當晚你房間裏面的温度來自動升高降低的。
有的朋友晚上熱起來一開空調就是十幾度，如果不開睡眠模式的話晚上温度降低了會着涼，而且長期把空調温度調的太低，對空調的長久使用期是有一定影響的。這種模式既省電又能保證空調的質量，又能夠保證大家在晚上睡覺的時候身體不會因為空調的温度而受到任何影響，所以在此建議大家夏天晚上睡覺如果要開空調，最好選擇睡眠模式哦!
當空調處於製冷運行模式時，選用“睡眠”功能後，在室內温度到達設定温度或已經運轉1小時，設定温度將自動升高1℃，再運轉1小時後，再升高1℃。當運轉總時間達8小時後將停止運轉，在8小時內共升高2℃;如果空調處於制熱運行模式，則在睡眠方式下運轉1小時後，設定温度降低2℃，再運轉1小時後再降低3℃。當運轉總時間達8小時後，空調將停止運轉。在8小時內共降低5℃。
