活在當下是什麼意思

《活在當下》”（Be here now）出版，迅速在美國熱銷200多萬冊，其“活在當下”的理念喚醒了整整一代人的心靈意識。那麼活在當下是什麼意思？

1、“活在當下”意思是：當過去已不可改變，要把握現在。

2、不去追憶過去的榮耀，也不悔恨過去的過錯，更不去盲目的憧憬未來，活在幻想中。而是腳踏實地，好好把握珍惜今天，人應該及時珍惜此時所擁有的。

3、對已經過去的事可以懷念但是別沉迷於過去，可以憧憬未來但是別一直做夢不知腳踏實地的去做。

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