核心功效
清熱降火、降低血脂、提高免疫
金銀花的簡介
金銀花,為忍冬科忍冬屬植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花。金銀花呈棒狀而彎曲,長20~30㎜,上粗下細,黃白色,綠白色或淡黃色,有短柔毛。花萼綠色。氣清香,味淡微苦。炒金銀花形如金銀花,顯黃色。金銀花炭形如金銀花,焦褐色,略具焦香氣。
功效作用
1、清熱降火,金銀花性涼,能清除身體中的熱火。在夏季很容易上火,可以多用它來泡水喝,另外還能起到解暑的效果。喉嚨出現腫痛症狀的時候也可用它緩解。
2、降低血脂,金銀花能夠降低膽固醇的含量,經過試驗,它能夠減少腸內膽固醇的吸收,體外試驗它能與膽固醇相結合。高血脂人羣可以多飲用。
3、提高免疫,金銀花可以明顯的提高身體免疫能力,它能幫助淋巴細胞轉化,增強身體中白細胞的免疫能力,另外還能抑制病毒。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
脾胃虛寒者、瘡瘍屬陰症者、經期女性、風寒感冒者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
金銀花泡茶:將金銀花用清水稍微沖洗一下放入杯中,衝入沸水,加蓋悶泡5-10分鐘,待其稍微冷卻後即可飲用。