先徹底清潔肌膚，然後用棉籤蘸取深海魚油塗抹在臉部肌膚上，再輕輕按摩至吸收即可。
深海魚油通常在清潔完臉部肌膚後擦臉使用的，它可以直接作用在全臉上，也可以只塗抹在需要護理的部位。
深海魚油是從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。普通魚體內含EPA、DHA的數量是很少的，只有寒冷地區深海里的魚，比如：三文魚、沙丁魚等內含有的EPA、DHA更高。
深海魚油是很不錯的護膚品，在很多護膚品中也有這種成分，但都沒有用深海魚油直接擦臉的效果好。它可以起到不錯的潤膚和抗衰老效果，改善膚色暗黃和粉刺痘痘等問題。
