想要去除太陽曬斑平時要注意飲食清淡，用西紅柿汁洗臉，也可以自制芹菜綠葉面膜、自制土豆麪膜敷臉，多喝檸檬水、補充維生素。
一、飲食清淡
胡蘿蔔、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美黑的食品，常食可以達到淡化曬斑的後果;同時多彌補一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，防止曬斑的形成。
二、西紅柿汁加甘油洗臉去曬斑
在一個西紅柿的汁液中插足一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗清潔，乾性皮膚可塗點護膚霜。持續一段時間，斑紋會變得暗淡以至會完全消逝。
三、自制綠葉面膜敷曬斑
將香芹菜的綠葉切成碎末，統一杯酸奶混雜，放2-3小時，一天2-3次將其抹在臉上。
四、自制土豆麪膜敷臉去曬斑
取兩到三隻個頭飽滿、無芽的好土豆，洗淨並去皮，榨汁，汁水盛入一隻清潔的容器中。在該容器中倒入三分之一杯新穎牛奶，並拌入麪粉，製成糊狀，即可作為面膜運用。敷於臉上，20分鐘後洗淨。
五、多喝檸檬水
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不單可美黑肌膚，還能使玄色素沉澱，達到祛斑的作用。
六、補充VC、VE
維生素c、維生素e都能起到按捺玄色素天生、沉積的作用。通過口服維生素、經常將富含維生素c的檸檬沏茶喝、將維生素e調入面膜等都可無效美黑淡斑。
