想要去除太陽曬斑可以冷熱交替潔面，用化粧水敷臉，常飲檸檬水，補充維C和維E。
一、冷熱交替潔面
正確清洗臉部可以有效的減緩曬斑等其他色斑的成長，可以先用熱水加洗面奶清洗，在用冷血沖洗，這種方法可以刺激臉部的血管，讓臉部的新陳代謝加快。早上洗臉的適合在温水中兑入適量的白醋，輕輕拍打臉部，讓臉蘸上醋水，過一分後涼水沖洗即可。
二、化粧水敷臉
每天潔面後用毛巾輕輕擦拭臉上的水分，再將化粧水均勻的倒在化粧棉上，分別把沾有化粧水的化粧棉敷在額頭、兩頰、鼻子和下頜部位，在較容易乾燥的眼睛下方，需要特殊的保濕，做雙層敷最好。化粧綿敷面不宜太久，10分鐘之後就可以取下來了，然後用雙手輕輕按壓拍打肌膚，使水分滲透到細胞組織內部。
三、飲用檸檬水
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，它所含的維C，更是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉着，起到極大的美白作用。我們將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用温開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。
四、補充維C和維E
維C可以淡化色斑從而抑制它的生長，並還原已經形成的黑色素，色斑等。平時多吃維生素C豐富的食物，西紅柿，櫻桃，辣椒等。維生素E也可以有效的淡化色斑，維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，並起到抗衰老的作用。
