潤髮乳不是洗髮水。潤髮乳和洗髮水是有很大區別的，潤髮乳作用是滋潤頭髮，洗髮水是清潔頭髮。潤髮乳比較黏稠，它的清潔能力也比較弱，用它代替洗髮水會導致頭皮留下許多殘留，損傷頭皮。
潤髮乳可以修復和強韌髮質，讓頭髮更加的柔順亮澤，特別是針對燙染後的頭髮，有修復功能。在用洗髮水洗頭後，取適量的潤髮乳塗抹在發乾和髮梢的地方輕輕按摩，幾分鐘後清洗掉即可。
而洗髮水主要是清潔頭髮，可以根據不同的髮質選擇不同功能的洗髮水。比如控油、去屑和乾性頭髮可以選擇滋潤的洗髮水。頭髮的清潔做好後，使用潤髮乳、護髮素等修復產品才能使其發揮作用。
洗頭注意事項
1、洗髮前先梳頭
洗頭髮前一定要把頭髮梳通。用比較疏的梳子把頭髮打結的地方都梳通，這樣可以避免洗頭髮的時候頭髮因為打結被扯斷，避免損傷髮根。梳頭的時候從末端開始梳，直到頭髮梳通。
2、要濕洗頭髮
有的人喜歡乾洗頭髮，但是洗髮水裏面有很多化學成分，在按摩頭皮的時候很容易讓頭皮毛細血管張開，導致化學成分被吸收進入身體。所以最好濕洗，用噴頭衝淋，讓水順着頭髮流下。
3、水温
洗頭水温度在31～38℃最適合。太燙會損傷頭髮;太冷洗不乾淨。水温控制好會讓頭皮的毛鱗片閉合得更好，讓頭髮也會更加柔順。
4、力度
用指腹輕輕的，有規律的在頭部滑動，不能用指甲撓，會損傷頭皮的表皮層。而且適當的力度可以促進頭部血液循環，加快代謝。
