“冰凍三尺非一日之寒”字面意思是冰凍了三尺，並不是一天的寒冷所能達到的效果。比喻一種情況的形成，是經過長時間的積累、醖釀的，積少成多。準確意思是，形成一項事物，是需要長期的積累，不是一天兩天可以完成的，任何事的發生都有其潛在的，長期存在的因素，不是突然之間就可以形成的。貶義時，多用來形容矛盾的日積月累之形成；褒義時，則形容成績取得實屬來之不易。
該詞語出自東漢·王充所作的《論衡·狀留篇》：“故夫河冰結合，非一日之寒；積土成山，非斯須之作。”
近義詞為：鐵杵磨針 滴水穿石
反義詞為：淺嘗輒止 半途而廢
詞語造句：他們夫妻倆鬧到這個地步，已經是冰凍三尺非一日之寒了。
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