仙人掌果實富含抗氧化劑和植物營養素，還有維生素a、b1、b2等，可以為人提供各種營養，有抗衰老的功效；仙人掌果實還是熱除煩、祛濕退熱的佳品，尤其適合熱性體質的人羣食用。
仙人掌果實的作用
1、補充營養
仙人掌果中含有豐富的抗氧化劑和植物營養素，這些營養素對人健康有促進作用，其中更是有很多有益的東西，對於皮膚的柔嫩光滑，細胞再生十分有利。另外了，裏面所含的蛋白質以及各類維生素，為人提供營養，促進生長髮育。
2、祛濕退熱
仙人掌果能清心瀉火，也能清熱除煩，是一種很好的去熱水果，可以減少多種上火症狀的發生，特別適合那些熱性體質的人羣食用。
3、促消化
仙人掌果中含豐富纖維素使人有吃飽了的感覺，有助於人減肥，還促消化，防治便祕問題。
