仙人掌果實是可以吃的，仙人掌作為乾旱地區的植物一般要三四年才結一次果實，仙人掌的果實外形跟火龍果相似，是能直接食用的，而且富含蛋白質、氨基酸、維生素等多種營養元素。
仙人掌果實能吃嗎
據瞭解，仙人掌的果實是可以直接食用的，一般三四年才結一次果實。它的外觀和火龍果頗像，裏面的汁水是紅色的，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類等營養元素。
此外，仙人掌果實的抗氧化能力比維生素C高出7倍，有利於促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，也是美容的良品。不過，仙人掌果的籽不適宜吃太多，因為吃太多會造成不消化，容易便祕。
