指男子二十歲，《禮記》裏面記載“二十曰弱，冠”。古代男子二十歲的時候，家人會為他舉行加冠儀式，表示他已經成年。弱冠之禮出自《禮記·曲禮上》“二十曰弱，冠”。
古時候，不論男女都是留着長頭髮的，男子在到了二十歲，也就是弱冠之年之後，就要在自家的宗廟裏舉行加冠禮，把頭髮盤成髮髻，謂之“結髮”，然後再戴上帽子，這就叫行冠禮。
行加冠禮首先要挑選吉日，選定加冠的來賓，並準備祭祀天地、祖先的供品，然後由父兄引領進太廟，祭告天地、祖先。
在古代因為數字還沒有出現，所以人們就用一些特定的詞語來表示人的不同年齡階段。據在《禮記·曲禮上》記載，二十弱冠、三十而立、四十為惑。 五十而知天命，六十花甲， 五十而知天命，六十花甲，七十古來稀。
