西梅和牛奶可以一起吃嗎

西梅和牛奶可以一起吃。西梅富含蘋果酸、琥珀酸、維生素、礦物質等，有排毒、抗氧化、安眠等功效，有奇蹟水果的美譽。牛奶富含蛋白質、脂肪和維生素等，營養價值高，適宜一般人羣飲用，是最古老的天然飲料之一。