橄欖球的比賽規則有：
1、裁判：每場比賽有3名裁判員，1名主裁判負責執行規則，掌握比賽和計時;2名邊線裁判負責當球或持球人出界時舉旗示意。
2、運動員：每隊有15個參賽隊員，前鋒8個、後衞7個。
3、比賽時長：一場橄欖球比賽一般需要80分鐘，有上下兩個半場，中間有10分鐘休息時間。
4、開球：英式橄欖球開球規定為：每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢;開球方站在球的後方，對方隊員站在本方半場的10碼線後，且開球方踢出的球要越過對方的10碼線。
5、得分：攻方球員攻入防守方得分區內持球觸地，可得5分;追加射門，進球得2分;罰踢射門，進球得3分;落踢射門，進球得3分。比賽結束時，以得分多的隊獲勝。
