高跟鞋穿多了的會讓造成腰痛，頭痛，當你穿起高跟鞋時姿勢過於挺拔也會造成腰椎和頸椎受損，還會因為負重力線改變，誘發或加重關節軟骨退變。走路不穩時崴腳也會讓踝關節扭傷，高跟鞋的穿多了的危害真的很大，在愛美的時候還是要注意身體健康。
高跟鞋穿多了可能會造成以下危害：
腰椎和頸椎受損，姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。
膝關節病由於負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。
拇指外翻，鞋頭太尖，擠壓着大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。
