十四世紀，噶舉派高僧唐東傑布在雲遊途中於1430年主持營建了據説是西藏的第一座鐵索橋。在建橋過程中，他發現民工中有七個能歌善舞的姐妹，遂在白麪具戲基礎上，吸收佛經傳説和民間傳説故事中帶有戲劇因素的內容編排表演節目、設計唱腔動作和鼓鈸伴奏，指導七姐妹演出，藉以宣傳宗教，為行善修橋募集資金。七姐妹天生麗質、舞姿輕盈、歌聲優美動聽，觀者以為仙女下凡，贊其為“阿吉拉姆”，所以藏戲又被稱作“阿吉拉姆”，亦由此而得名。
藏戲是藏族戲劇的泛稱，是一個非常龐大的劇種系統，由於青藏高原各地自然條件、生活習俗、文化傳統、方言語音的不同，它擁有眾多的藝術品種和流派。
藏戲大約起源於距今600多年以前，比被譽為國粹的京劇還早多年，被譽為藏文化的“活化石”。
西藏藏戲是藏戲藝術的母體，它通過來衞藏宗寺深造的僧侶和朝聖的羣眾遠播青海、甘肅、四川、雲南四省的藏語地區，後形成了青海的黃南藏戲、甘肅的甘南藏戲、四川的色達藏戲等分支，印度、不丹等國的藏族聚居地也有藏戲流傳。
