蘋果和桃子可以一起吃。蘋果和桃子並不是相剋的水果，一起吃不會產生什麼危害；而且桃子性温，蘋果性涼，一起吃不會相牴觸。除此之外，蘋果和桃子同食還可以為人體補充兩種水果中的營養。
蘋果和桃子能一起吃嗎
蘋果是很常見的水果之一，在國內各地區都有種植，其中新疆地區的蘋果尤為好吃。蘋果不僅營養價值很高，而且其熱量也比較低，很適合減肥的人羣食用。
一百克蘋果的熱量僅有60大卡，且蘋果富含鈣、礦物質和維生素等可溶性比較好的營養成分，蘋果中的營養成分很容易被人體消化吸收。總的來説，吃蘋果有很多好處。
而桃子含有豐富的維生素c、鈣、鐵、磷等多種營養元素，其熱量也是比較低的。桃子在性質上屬於温性水果，而蘋果屬於涼性水果，一起吃不會產生不良反應。
首先，蘋果和桃子不是相剋的水果，同食不會產生什麼不良反應；其次，蘋果和桃子都是熱量比較低的水果，適合減肥期間的人羣食用。
再者，蘋果和桃子都是很容易被人體吸收的一類水果，一起吃的話，可以使人體充分吸收這兩種水果中的營養成分，從而對身體有着好的影響。
但是，蘋果和桃子不宜過量同食，否則會引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。如果購買了大量的蘋果和桃子，不宜放在一起，否則蘋果就會催熟桃子，使得桃子迅速腐爛變質。
