桃和杏可以一起吃。桃和杏並無營養衝突,可以一起食用,但因為都富含果酸,不能多吃,會導致腸胃不適。兩者同食,其量要控制在5個以內。
桃和杏能一起吃嗎
桃和杏都是營養豐富的水果,但因為兩者口味差不多,大家擔心會不會相剋。兩者雖然口味相似,但營養上沒有相沖的地方,所以可以放心食用。不過,兩者同食不可以吃太多,因為它們含有檸檬酸和蘋果酸太多,過量食用會導致腸胃問題。
桃不能和白酒、李子、柿子、海鮮、鼈肉等這些食物一起吃,會對身體造成一定程度的危害。尤其白酒,一起食用會流鼻血,嚴重會威脅生命,切忌不能同食。
食用桃子數量:桃子一次不能吃多,最多隻能吃三個左右,不能超過5個,個別人羣一定要慎食。