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元寶楓籽油的功效與作用

健康養生 閲讀(1.01W)

核心功效

提高記憶力、抗衰老、預防皮膚濕疹

元寶楓籽油的功效與作用 元寶楓籽油對人體有什麼好處

簡介

元寶楓籽油,是一種食品,是由中國的樹種元寶楓的種子加工而成的植物油脂。元寶楓是槭屬植物不能吃,因翅果形狀似中國古代的“金錠元寶”而得名,是中國的特有樹種。元寶楓的種子富含油脂和蛋白質,無毒,可炒食,味似瓜子。我國多省、市民間就有炒食元寶楓種子的習慣。

功效與作用

1、提高記憶力,元寶楓籽油中含有一定量的不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸能夠調節大腦神經的發育和代謝。適當食用元寶楓籽油,在提高記憶力、防止認知功能障礙方面有着一定的作用。

2、抗衰老,元寶楓籽油中還富含維生素E,而維生素E有清除自由基的作用。因此,適當食用元寶楓籽油,可以抗氧化、抗衰老。

3、預防皮膚濕疹,元寶楓籽油中的必需脂肪酸可以調節皮膚代謝,預防皮膚濕疹,促進皮膚正常代謝。

元寶楓籽油的功效與作用 元寶楓籽油對人體有什麼好處 第2張

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

1、口服

每天抽出一支元寶楓籽油口服喝下,油質細膩、不餬口,並且口中留有酥油清香。

2、搭配麪包

在早餐烤好的麪包上塗抹元寶楓籽油,別有一番韻味。