核心功效
潤腸通便、促進消化、延緩衰老
功效與作用
1、潤腸通便，習慣性便祕患者，早晚空腹喝一口香油，能潤腸通便。
2、促進消化，香油具有濃郁的香氣，可促進食慾，幫助消化。
3、延緩衰老，香油中香油中還含豐富的維生素E以及含量僅佔0.5%的芝麻素，具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
菌痢患者、急性胃腸炎患者、腹瀉嚴重者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、涼拌黃瓜
黃瓜洗淨切塊，幹辣椒切段，蒜切末；鍋內放油燒熱，放入蒜末炒香，在容器內放入黃瓜、葱花、蒜末、食鹽、味精，醃製10分鐘；再倒入炒過的蒜末、食醋和香油，攪拌均勻後即可食用。
2、涼拌海帶絲
將海帶切成細絲，用水焯熟，裝盤備用；鍋中放油燒至八成熱，放入葱碎、蒜碎、辣椒碎炒香；在海帶絲上淋上醬油、涼拌醋、香油、鹽、糖，最後倒入炒好的調料，攪拌一下即可。
