核心功效
清熱涼血、養陰生津
生地龍骨湯的簡介
生地，別名生地黃，野地黃、山煙根等，為玄蔘科植物地黃的塊根，多年生草本植物，因其地下塊根為黃白色而得名，這個根部就是藥材。鮮地黃緩緩烘焙至約八成，就成了生地黃，再經過泡製，就成了熟地黃。生地具有清熱涼血，養陰，生津的功效；熟地有補血養陰，填精益髓的功效。
功效與作用
1、清熱涼血，生地龍骨湯具有生津潤燥，滋養滋陰，養血和涼血清熱的功效。因為生地龍骨湯裏面的生地對心血管系統有很好的養護作用，同時對血液也有一些抗凝結作用。
2、養陰生津，生地性寒味甘、苦;歸心、肝肺經，龍骨，主要成分為碳酸鈣、磷酸鈣，亦含鐵、鉀、鈉、氯、硫酸根等，兩者在一起煲湯具有養陰生津的功效。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
生地龍骨湯：將龍骨斬小塊放煮開的水中焯一下，水再次沸騰後將骨頭撈出，用清水洗乾淨；生地切塊；將骨頭、生地、姜放入鍋中，煮沸後加點白酒，改小火燉2個小時左右；冬瓜切塊，把冬瓜放進湯中，加適量鹽將冬瓜燉熟即可。
