高考前喝紅牛、牛奶、薑湯、酸奶等可以提神醒腦。紅牛是一款功能性飲料，具有提神醒腦、緩解疲勞的功效。熱牛奶有助於舒緩考生緊張的神經，牛奶富含的鈣質有益於神經系統的生理作用。薑湯中含有薑辣素和揮發油可以使血液流暢，給大腦提供更多的養分和氧分。酸奶具有緩解緊張情緒、調節內分泌等功效。
高考前可以提神的食物
香蕉：
香蕉含有豐富的鎂元素，當人體的鎂不足時，會容易疲倦。考前吃香蕉，補充人體所需的鎂元素了。再者香蕉中的鉀的含量也是在非常豐富的，多吃有利於維持正常的神經功能。特別是在運動過後，疲勞更可以利用香蕉來提神。
草莓：
草莓是一種維生素C最為豐富的食物之一，維生素C不僅有利於美容，同時還有助於鐵質的吸收，使人保持充沛的精力。
魚肉：
魚肉是公認的蛋白質含量最多的一種食物，而魚類中的金槍魚含有一種物質，這種物質有助於生產大腦的神經傳遞物質，有助於人體的精神集中，使人保持充沛的精力。
