健康炒時蔬

步驟1

食材：油麥菜400克、姜1克、蒜4瓣、大葱5克調味料：食用油1克、鹽1克、雞精1克

步驟2

油麥菜切段。

步驟3

姜切末。

步驟4

蒜切末。

步驟5

大葱切片。

步驟6

鍋中倒入食用油、下葱、姜、蒜、鹽、雞精、炒香。

步驟7

倒入油麥菜、炒勻即可。