海藻籽是一種食物它的營養價值非常高，吃了對皮膚是有好處的，然而部分朋友就想知道，究竟冰粉籽和海藻的區別是什麼呢？
1、真正的海藻籽在使用過以後泡入水中，過一段時間是會發芽的，這時因為海藻籽具有純天然的膠原蛋白，並且海藻籽在發芽之後，長出來的葉子是圓形的。而冰粉籽是一種仿海藻籽的東西，一般情況下會被摻合在海藻籽裏，用户們根本無法發覺，但是冰粉籽是沒有什麼美白用處的。
2、冰粉籽是一種可食用的食品，只需要加工之後就可以食用，冰粉籽屬於半食用類的植物，但是海藻屬於食用類的植物，這兩者的差距還是很大的；
3、從脂肪酸量上來看，海藻的脂肪酸量是很少的，大約只佔1%到5%，但海藻中的某些特殊脂肪酸對人體的健康有着很大的影響。海藻除了含有少量的動物以及高等植物所需要的棕櫚酸、肉豆蔻酸、月桂酸和硬酯酸等飽和脂肪酸之外，還具有不飽和脂肪酸，例如海帶中的亞麻油酸和次亞麻油酸，就是人體所必需的兩種不飽和脂肪酸。而冰粉籽所含的脂肪酸只是人體常備的，對人體用處不大。
4、海藻性味鹹寒，功能主要有兩個，清熱和軟堅散結。一般的脾胃虛寒者是忌食用這種食物的，但是冰粉籽則沒有這個顧忌。
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