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豆腐皮的熱量是多少

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豆腐皮是煮好的豆漿最上層凝結成的一層膜曬乾後製成的一種食物,是豆製品中營養比較豐富的一類,那麼豆腐皮的熱量是多少呢?

豆腐皮的熱量是多少

1、豆腐皮的熱量是402大卡/100g。

2、豆皮的熱量並不是很高,尤其是對女性來講,在一個健康的食品,不僅可以很好的滋養身體,對身體的各方面發展,都是有着很好的幫助作用,是一個難得的食品選擇哦!豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品。

3、豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。

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