一般來説面膜只能敷上15-20分鐘就夠了，15分鐘是面部肌膚吸收養分的最佳時段。
因為敷面膜會讓皮膚處於一種不透風的封閉情況，所以一般來説面膜只能敷上15-20分鐘就夠了，15分鐘是面部肌膚吸收養分的最佳時段，如果肌膚吸收能力較差，最多可延長值20分鐘。
即便面膜上還剩餘許多精華，也不要給盲目延長敷面膜的時間，因為肌膚吸收營養也是會飽和的，敷的太久了會導致肌膚缺氧，會造起女性的面色發黃，敏感肌還會出現紅腫過敏現象，此外，面膜還反會吸收肌膚的水分和營養，使得肌膚更加缺水，出現更多細紋。
對於面膜的使用頻率還要看大家的面膜類型，一般面膜一週敷兩次夠了，但是比如去角質的清潔面膜使用頻次就要低一點了，一週使用一次就好了。
