美白也是有一個循序漸進的過程的，敷面膜的確可以美白，但需要至少一個生理週期即28天，才可以看到效果，不過也不能天天敷，一週敷2次就可以了。
美白麪膜中含有維生素C、甘草萃取物等一些具有美白功的成分，所以堅持敷美白麪膜就能有美白的效果。但是這並不是指敷得越多越好，使用過於頻繁的話會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀，長期天天敷面膜只能讓人體皮膚越來越脆弱，越來越敏感。所以切記不可頻繁使用美白麪膜，一般來説一週敷兩次就夠了。
美白麪膜在晚上10-11點的時候敷最好。因為晚上10點之後皮膚的吸收能力最好，而11點左右正好是皮膚的調整時間，因此在這個時間段使用可以儘量達到最好的美白效果。
在身體疲勞以及處於生理期的時候不適合敷美白麪膜，前者是因為人的皮膚在大壓力和極度疲勞的環境下，很容易出現皮膚乾燥、膚色暗沉甚至臉上長痘痘的現象，後者則是因為在生理期時，身體血液下行，人體水分的大量流失，皮膚很容易出現缺水、乾燥、膚色不佳的情況。
