冬季不能天天敷面膜，面膜主要是做密集補水或者補充養分的，如果肌膚不缺，還天天密集補水，吸收太多養分，導致油脂過多，反而會給肌膚造成負擔。面膜有軟化角質層的作用，天天敷面膜，皮膚角質層可能會受損，抵抗力或者防禦力下降，讓皮膚變得敏感。
冬天面膜可以天天敷嗎
一般的中乾性膚質，單純的保濕面膜可以隔一天敷，但是敷大約10分鐘就要取下，更別説敷着睡覺，面膜敷的時間太長，會讓臉越來越幹，對皮膚造成傷害。一般補水面膜，一週2-3次，也就是2到3天左右敷一次就夠了。另外，敷完面膜後需要用清水洗臉，並趁着皮膚還有濕度時，及時擦上保濕乳液或是面霜，鎖住肌膚水分，這樣才能讓面膜保濕效果更持久!
關於面膜如何挑選，可以依照面膜材質，和皮膚類型挑選合適的產品：
面膜材質
生物纖維面膜
這種類型的面膜直徑非常小，只有30奈米左右，可以深入肌膚皮溝，擴大皮膚吸收精華液的面積，密閉增強循環效果好。
不織布面膜
這種類型的面膜最常見，它吸水度好，可以讓面膜吸收滿滿的精華液，但保水度不太夠，揮發較快，也比較容易被拉破。
羽絲絨面膜
羽絲絨面膜是由純棉籽絨周圍棉絨製作，最薄透服貼肌膚。
膚質類型
敏感肌
敏感肌可以考慮使用醫美類的保濕修復面膜，成分比較單純，過敏性較低。
一般膚質
健康正常的皮膚，可以根據自己不同的皮膚需求，選擇含有美白、保濕或是其它功效的面膜就可以了。
油性膚質
敷片狀面膜的時候，因為面膜長時間覆蓋在臉上，皮膚温度會升高，反而會讓油痘肌皮膚更不舒服，因為，建議油性肌膚可以改用高嶺土泥狀膜，以此吸收多餘的油脂。
