面膜可以天天敷嗎

面膜是護膚品中的一個類別，有補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等作用。那麼，這麼好的面膜可以天天敷嗎？

面膜是不建議天天敷的，如果天天敷面膜，不僅無法達成美容護膚的目的，還會使皮膚因水合度過高導致出現泛紅、瘙癢、刺痛等症狀。日常保養，一週敷2-3次即可，時間為15-20分鐘為宜。

敷完面膜後，一般要用清水清洗面部，然後再繼續使用其他的護膚品。想要皮膚保濕，除了敷面膜外，還要多吃新鮮的蔬菜、水果。另外還要注意，避免熬夜等，要保證充足的睡眠。