面膜敷10-15分鐘即可。敷面膜並不是敷的時間越久越好，因為面膜敷久了會變幹，其中的營養和水分低於皮膚表層，就會從肌膚中吸收水分，反而不利於護膚。除此之外，皮膚需要呼吸，敷面時間過長，易導致皮膚細胞缺氧，從而面膜中的養分不能有效滲透到肌膚深層。
面膜覆蓋皮膚的角質層，為角質層提供水分，使角質層充分水合從而改善皮膚外觀和彈性；含有保濕劑和軟化劑等，同時具有封閉效果，可減少皮膚流失水分，使角質層變得柔軟，促進有效成分經皮膚吸收。
補水面膜可以天天敷，其他的比如美白一週兩三次為宜，每次敷面膜時間不宜過長，針對面膜類型而定，補水型面膜可以考慮天天敷，但也要視皮膚吸收效果而定，不然就一星期三次就好。
夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或者其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，因此夜間是做面膜的最佳時間。敷面膜的黃金時期是洗完澡到睡覺這段時間，晚上的8時至凌晨2時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
