夏至的風俗有吃夏至蛋、祭神祀祖、吃麪條、互贈摺扇脂粉，不同的地方，夏至的風俗不一樣。夏至代表盛夏將至，這一天的日照時間也是全年最長，同時從夏至開始到大暑這段時間也會非常炎熱，要預防中暑。
夏至有什麼風俗
1、祭神祀祖
夏至時值麥收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。周代夏至祭神，意為清除荒年、飢餓和死亡。
2、吃麪條
俗話説：“冬至餃子夏至面”，夏至日，最不能少的就是那一碗細水長流的“夏至面”。夏至面是漢族風俗，流行於全國大部地區。夏至雖不是夏天最熱的時候，但表示炎熱的夏天已經到來。人們從夏至開始改變飲食，以熱量低、便於製作、清涼的食品為主要飲食，麪條通常為一般家庭的首選。所以，夏至面也叫做“入伏面”。
3、互贈摺扇脂粉
民間有夏至日互贈摺扇脂粉的風俗。當夏至到了，女人們開始互相贈送自己做的扇子，買的胭脂之類的小禮物，這些東西可以用來散去體內的熱氣，可以防生痱子。
4、夏至蛋
我國的衡陽、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。在夏至日，把雞蛋煮熟，剝了蛋殼之後加入紅棗煮湯來吃。在湘南一帶，主要是桂陽、嘉禾。夏至當天早上起牀，把雞蛋煮熟，然後用紅色染料染紅，之後用小網裝上，再系在兒童的胸前，一直掛到中午或者下午再吃掉雞蛋。
