防感冒。入秋之後，天氣轉涼，雖然此時天氣還沒有深秋那般濕冷，但是晝夜温差是一年中最大的時候，如果不注意增添衣物，做好防寒保暖工作，很容易着涼受凍。再加上秋天是主燥氣，一旦不小心受凍着涼了，還特別容易導致肺部感染風寒。因為肺所主的肺部、皮毛、鼻腔等人體部位特別容易受到空氣中的燥氣與風結合而成的風燥帶來的傷害。
白露節氣需要吃什麼
花菜裏面還有很多的營養物質，這些物質在身體中有着很重要的作用，因此在白露季節，花菜成熟的時候，人們對花菜更加偏愛，更願意去選擇食用花菜。而且這種食物有助於解秋乏，還能抗疲勞，是人們比較喜歡的蔬菜。
白露節氣容易生的病
秋季早晚温差大，對於不穩定型心絞痛甚至心肌梗死等心腦血管急性事件來説，太冷太熱都是誘發因素。季節更替時，心腦血管疾病患者有可能需要調整治療方案，避免感冒誘發急性心腦血管疾病。
