“蝶泳”的游泳姿勢又被稱為“海豚泳”。蝶泳是游泳者用兩臂划水到大腿後，再提出水面從空中前移入水，姿勢好似蝴蝶展翅飛舞，故而得名。在蝶泳過程中，游泳者上身和腿部的波浪狀擺動酷似海豚，所以又被稱為“海豚泳”。
蝶泳是怎麼演變而來的
蝶泳（butterfly stroke）是游泳的一個泳姿。1953年，國際泳聯規定，蛙泳和蝶泳分開進行比賽。蝶泳與蛙泳分開後，蝶泳成為了一獨立的比賽項目。20世紀30年代初，有的運動員為了提高蛙泳的速度，在划水結束後把臂提出水面，兩臂從空中向前擺進，好像蝴蝶展翅的樣子，因而這種泳姿被取名為蝶泳。當時這種新的游泳姿勢經常和蛙泳作為同一項目，統稱為俯泳。在一起進行比賽。直至1956年，奧運會才把蝶泳和蛙泳分開，作為獨立項目進行比賽。
此後，為了使蝶泳技術得到迅速改進和提高，在蝶泳規則中增加了可以在垂直面進行上下打腿的規定，這樣就為蝶泳的變種海豚泳參加正式比賽提供了依據。海豚泳是以模仿海豚的游泳動作而得名。
蝶泳的動作要領
海豚泳和蹬腿蝶泳的臂部動作基本結構是一樣的，主要區別在於腿部動作。遊蹬腿蝶泳時，由於收腿產生阻力，影響動作的連貫性和前進速度。而海豚泳採用波浪式的上下打腿動作,動作連貫,前進速度比較均勻。由於海豚泳技術比較先進，已為廣大蝶泳運動員所採用。
