日記三要素：時間、天氣、內容。日記的正文就是日記的主要部分，寫在星期和日期的正下方，首行要空兩格。記日記要求的是簡單明瞭、有連貫性、把握要點，在寫日記中要有自己的判斷和觀點想法，不能平鋪直敍。多觀察身邊的事物，用筆記下自己的感想。
日記可以寫故事，日記也可以寫心情，日記還可以寫今天發生的事情、觀察的東西、做的夢。日記，其實就是記錄你一天的所見所感，再加以邏輯上和結構上的處理。
日記是一種供個人使用的、以日期為排列順序的筆記。一開始的日記是生意的記錄本，後來人們用日記來記錄天氣、事件，一直到個人的心理感受、思想深處。日記可以是記錄將要做的事情的，也可以記錄已經發生的事情。
養成良好的寫日記習慣是非常充實內心得事情。
