驚蟄吃梨,寓意着和害蟲分離,遠離疾病。關於驚蟄吃梨還有其他幾種説法:是因為驚蟄這個節氣萬物復甦。驚蟄時節,乍暖還寒,除了注意防寒保暖,還因氣候比較乾燥,很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽,所以民間素有驚蟄吃梨的習俗。
古代時生物類別比較多,有些傳染病也沒有100%的特效藥,而驚蟄這一天正是萬蟲甦醒的時候,吃梨是提醒大家小心並預防。蘇北及山西一帶流傳有“驚蟄吃了梨,一年都精神!”的民諺。也有人説“梨”諧音“離”,據説,驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼,可保全年的好收成,這一天全家都要吃梨。梨不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素。