一段奶粉大人可以喝。雖然成年人可以喝一段奶粉，但不建議喝。一段奶粉是針對嬰兒生產的一類奶粉，如果成人少量喝一段奶粉，其實沒有什麼危害；但一段奶粉當中的營養物質都是針對嬰兒而生產的，成人喝一段奶粉並不會起到什麼營養作用，並且可能會出現乳糖不耐受等情況。
一段奶粉大人可以喝嗎
奶粉是將動物奶除去水分後製成的粉末，它適宜保存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，乾燥後添加適量的維生素、礦物質等加工而成的衝調食品。奶粉容易衝調，方便攜帶，營養豐富。速溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏鬆，濕潤性好，分散度高。
以a2奶粉為例，奶粉主要分為4段：1段適合0-6個月的寶寶，奶粉中含有嬰兒發育所需的所有營養素；2段適合6-12個月的寶寶，是在1段奶粉的基礎上添加了DHA和鈣；3段適合1-3歲的寶寶，3段奶粉含有DHA和益生元，對寶寶的頭腦發育和吸收有很好的效果；4段適合3-8歲的幼兒，主要適合發育緩慢、腸胃消化不好的孩子。
如果是家中有剩餘的一段奶粉，為了避免浪費，大人飲用完全可以。但如果是打算購買，選擇成人奶粉就可以。奶粉是各個年齡段都適宜的一種食品，只要沒有奶粉過敏都可以選擇，是一種優蛋蛋白質類食物。除奶粉外，魚、蛋、豆製品也是較好的蛋白質類食物。
