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木耳是很常見的蔬菜食物，適當吃木耳可以為健康帶來很多的好處，但是吃木耳也有許多要注意的地方，那麼如何挑選優質黑木耳呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、看：優質黑木耳呈深黑色，朵面烏黑有光澤，耳背呈暗灰色。2、捏：好木耳拿...

木耳是一種寄生在陰濕、腐朽的樹幹上，生長於櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上，單生或羣生的菌類。木耳具有味甘，性平，多種藥用功效的功能，那麼如何識別黑木耳呢？1、朵形。以朵大均勻，耳瓣舒展少捲曲，體質輕，吸水後膨脹性...

煮熟的黑木耳一般不要超過八小時就應該吃完，煮熟的食物超過八小時就會產生一定的有毒物質，會給我們的身體產生一定的危害，所以煮熟的食物超過八個小時最好不要吃了。煮熟的木耳如果是放冰箱冷藏也不能超過24小時。木耳不...

煮熟的黑木耳隔天不可以吃了。隔了一個晚上的熟木耳中的亞硝酸鹽含量增加，還會滋生其它有害物質，食用後可能會對人體健康造成威脅，一般煮熟的黑木耳八小時內就應該吃完，超過八小時就會產生一定的有毒物質。黑木耳又名黑菜...

黑木耳不能和蘿蔔、麥冬、海螺、田螺一起吃。黑木耳是一種營養豐富的保健食品，和大部分食物可以同食。但是黑木耳不能和以上列舉的食物同食，同食的話會引起身體不適。黑木耳不能和什麼一起吃黑木耳又叫菜、木耳、雲耳，是...

木耳，屬於菌類，平常購買食用的都是脱水的，因為鮮木耳是有毒的。幹木耳不僅方便儲存，而且食用方便，吃的時候只需用熱水將其泡軟然後在烹飪即可。那麼黑木耳要泡多久呢？1、涼水泡：3~4小時。木耳一般用涼水浸泡3~4小時左右即可...

1、黑木耳放入清水中浸泡1小時，青紅朝天椒切碎，蒜切末，洋葱切絲。木耳洗淨並摘掉硬結，撕小塊。2、木耳倒入沸水中煮2分鐘，撈出瀝乾。3、倒入生抽、香醋、香油、蒜末、青紅朝天椒、鹽、洋葱攪拌均勻，覆上保鮮膜，放冰箱冷藏兩...

木耳是一種寄生在陰濕、腐朽的樹幹上，生長於櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上，單生或羣生的菌類。木耳具有味甘，性平，多種藥用功效的功能，那麼毛木耳和黑木耳的區別有哪些呢？1、外形區別。毛木耳的外形和黑木耳是差不...

黑木耳是一種常見的食材，不僅滑嫩可口，滋味鮮美，而且營養豐富，享有“素中之肉”、“素食之王”的美稱，是久負盛名的滋補品。那麼黑木耳屬於菌類嗎？下面一起來看看。1、黑木耳屬於菌類，為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌。2、黑木...

黑木耳大家都不容易覺得生疏，一切一個家中都吃過黑木耳，無論炒海還是立即泡開以後蘸辣根，黑木耳的口味全是十分非常好的，味兒也是有一種天然的香味，備受大家的鐘愛。那麼如何選擇黑木耳呢？1、用力試：輕的是好的，看正反兩面差...

步驟1準備食材：黃喉150克、黑木耳100克、紅椒1個、姜1塊、蒜1塊、青椒1個、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、味精1茶匙。步驟2黃喉洗淨切小塊。步驟3黑木耳洗淨備用。步驟4紅椒切片。步驟5青椒切片...

步驟1準備食材：幹黃花菜100克、幹木耳10克、小葱2根、香菜1根、小米椒5個、蒜2瓣、姜1克、鹽2克、生抽2克、芝麻油1克、醋2克、雞精1克、辣椒油3克。步驟2幹木耳用温水泡發20分鐘、撈出。步驟3幹黃花洗淨。步驟4鍋中水...

泡木耳的方式不同，則泡發的時間也不相同。如果是用涼水浸泡木耳，一般要3-4小時左右，這是泡木耳效果最理想的方法。如果是用鹽水泡木耳，只需要1個小時即可，用鹽水泡洗木耳可以搓洗掉木耳中的沙子。熱水泡木耳是一種應急的方...

黑木耳不管是燉湯還是炒菜還是涼拌都是很不錯的。主要生長在東北，東北木材豐富，日照也很充足，很合適黑木耳生長。那麼黑木耳的產地有哪些呢？1、吉林、黑龍江、遼寧、內蒙古、廣西、雲南、貴州、四川、湖北、陝西等地。2、...

我國是黑木耳的故鄉，中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開發了黑木耳，並開始栽培、食用。下面就跟隨小編的腳步一起來看看什麼是黑木耳吧。1、黑木耳是寄生於枯木上的一種菌類，形狀如耳朵，所以稱之為木耳。木耳...

泡好的木耳放冰箱冷藏室可以放24小時。木耳泡發好之後，一定要儘快吃完。如果泡發後24小時吃不完，建議分裝在保鮮袋裏，放冷凍室保存。再次食用時，將木耳取出之後需要再蒸一次或煮一次，保證殺菌。木耳變潮濕後容易滋生細菌，用...

相信網友們對於黑木耳都不會陌生吧，黑木耳可是世界上公認的保健食品，因為也深受眾多的網友們的喜愛，不過聽説黑木耳含有嘌呤，那麼黑木耳含嘌呤高嗎？對身體有影響嗎？1、黑木耳含嘌呤不高。2、黑木耳含有嘌呤的量並不是特別高...

很多人都吃過黑木耳，黑木耳的營養價值是很不錯的，烹飪的方法也有很多，可以和其他的食材搭配，做出美味營養的菜餚，怎麼選購黑木耳的時候有一些需要注意的事情，那麼黑木耳如何選購呢？1、形狀方面：秋季黑木耳生長緩慢，長得厚實，膠...

步驟1準備材料：烏雞200克、黑豆20克、黑木耳10克、姜1塊、鹽1茶匙、水髮香菇5克、小葱1根。步驟2烏雞提前讓老闆處理好，清洗剁塊備用。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5黑木耳洗淨備用。步驟6將黑豆侵泡2小時備用。...

步驟1準備材料：豆腐200克、水發黑木耳20克、鹽1茶匙、雞精1茶匙、蠔油1茶匙、油適量、生粉1茶匙、小葱1根、麻油1茶匙、胡蘿蔔20克。步驟2豆腐洗淨切小塊。步驟3黑木耳洗淨撕成小朵。步驟4胡蘿蔔切片。步驟5小葱切葱花...

黑木耳只需要泡發2~3個小時。泡木耳時要保證清潔、低温，並控制時間。冷水室温下泡2小時即可，冰箱冷藏室泡4小時即可。所以我們在吃黑木耳的時候，應該先用清水，將黑木耳泡發，然後才能夠清洗乾淨食用。在浸泡木耳的時候，儘量...

步驟1食材：幹木耳20克、墨魚1個、小葱1根、食用油5克、豆豉3克、生抽2克、鹽1克、雞精1克。步驟2幹木耳用水泡發。步驟3墨魚提前浸泡1晚，撈出，切塊。步驟4小葱切葱花。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入木耳翻炒片刻，加入墨魚炒...

一百克幹黑木耳的熱量為265大卡，而一百克泡發黑木耳的熱量僅為21大卡。這是因為黑木耳泡發之後含有大量水分，相對來説，一百克木耳的熱量就比較低。黑木耳的熱量一般來説，幹木耳比新鮮木耳更容易保存和運輸。幹木耳中的水...

核心功效補血、防治動脈粥樣硬化、清胃排毒簡介黑木耳，又名黑菜、木耳、雲耳，屬木耳科，木耳屬，為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌，也是世界上公認的保健食品。我國是黑木耳的故鄉，中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開...

黑木耳作為人們餐桌上的一種家常食材，極受人們的歡迎，喜歡吃黑木耳的人在購買的時候總是喜歡多買一點，然後保存在那裏，留着想吃的時候再吃，但是黑木耳怎麼保存呢？1、黑木耳需常温避光保存，放在通風、透氣、乾燥、涼爽的地方，...