學游泳的技巧是什麼

眾所周知，游泳是夏日裏最受歡迎的一種運動，不僅可以強身健體，還能解暑。然而有些朋友在學習游泳時，沒有抓住技巧，以至於一直學不會。那麼學游泳的技巧是什麼呢？

1、呼吸：在水中呼吸主要分為憋氣與吐氣，掌握如何恰當的憋氣與吐氣，就不怕水淹。

2、平衡：水中平衡指能在水中身體要保持流線型，即“一”字型。

3、放鬆：游泳時放鬆就是在適度緊張或者説適度用力前提下儘可能減小用力。

以上就是學游泳的技巧是什麼的介紹了，如果你不知道有哪些技巧的話，不妨參考一下上面的內容。