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沙棘果汁的功效與作用

健康養生 閲讀(9.17K)

核心功效

延緩衰老、消暑解渴、健脾養胃

沙棘果汁的簡介

沙棘果汁就是胡頹子植物沙棘打成的汁,多是橙黃色的液體,這種飲料味道酸甜爽口,滋味誘人,而且有淡淡的沙棘果香,味道好,風味獨特,含有多種維生素,脂肪酸,沙棘黃銅,超氧化物,亞油素等活性物質和人體所需的各種氨基酸,具有獨特的營養保健作用。 

沙棘果汁的功效與作用 沙棘果汁的禁忌

功效作用

1、延緩衰老,沙棘汁中含有黃酮類物質,可以消除人體內的氧自由基和羥自由基,這兩種物質在體內長期囤積,會加速人體衰老,常飲沙棘果汁,有助於延緩衰老。

2、消暑解渴,沙棘含有大量維生素C,檸檬酸,蘋果酸,胡蘿蔔素,用來榨汁飲用,味道酸酸甜甜,能刺激舌上腺和腮腺分泌,可以起到生津止渴的好處,適合在夏天飲用,可以很好的緩解口乾,還有去火,消熱解暑,緩解咳嗽的作用。

3、健脾養胃,沙棘果汁中的氨基酸,有機酸等營養成分含量豐富,常飲能刺激胃酸分泌,從而起到健脾養胃,疏肝理氣之功,適宜於調理消化不良,腹脹腹痛,胃炎,胃及十二指腸潰瘍,腸炎等症。

沙棘果汁的功效與作用 沙棘果汁的禁忌 第2張

適宜人羣

高血壓患者、糖尿病患者、燙傷凍傷者、高血脂者、高血糖患者。

禁忌人羣

體温熱甚者、嬰幼兒。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法:

沙棘果汁:在鍋中加入少量的水,燒開後加入冰糖、雞蛋清、雞蛋殼、檸檬用微火煲稠,不稠再加入少許冰糖,然後過濾出糖水稱糖漿。然後將750ML沙棘果加入榨汁機中,加水到1000ML,加糖漿至1250ML榨汁,榨出來後過濾就是沙棘果汁了。

冰糖雪梨沙棘汁:沙棘取下洗乾淨,雪梨切片。準備適量的冰糖,鍋中放水煮開,然後放入所有的食材,大火煮開,小火煮15分鐘,水不要加太多,要不然雪梨不入味。