下巴長痘痘調理方法：去油除蟎、按摩舒緩、排毒並補腎、心情愉快、護膚品調理。
調理方法一：去油除蟎
夏天皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質，使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。
調理方法二：按摩舒緩
先洗乾淨雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到髮際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵，效果很好。
調理方法三：排毒並補腎
每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點熟睡，幫助肌膚排毒。每天早上一杯檸檬蜂蜜水，清腸排毒，喚醒細胞。少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
調理方法四：心情愉快
要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療青春痘的基本條件。
調理方法五：護膚品調理
速效祛痘產品不建議使用，此類型產品含有過多的激素等化學添加成分，長時間使用容易對皮膚造成傷害;可以嘗試植物類型產品，更安全放心一些。
